ciekawostki: Oprocż przyswajania cholesterolu z diety, organizm ludzki sam go produkuje.
Nadmiar witamin może być szkodliwy, dotyczy to zwłaszcza witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli wit. A, wit. D, oraz wit.E
Poranny bieg przed sniadaniem to sprawdzona metoda na szybsze odchudzanie.