ciekawostki: Czerwona papryka jest wyjątkowo bogata w witaminę c, oraz betakaroten, czyli jest świetnym naturalnym antyutleniaczem.
Poranny bieg przed sniadaniem to sprawdzona metoda na szybsze odchudzanie.
W Polsce, aż co trzecia osoba ma nadciśnienie. Choroba ta jest jedocześnie jedną z najczęstszych przyczyn zawału serca.