Jak udowodnili amerykańcy uczeni systematycznie spożywanie określonej ilości beta karotenu i selenu w znacznym stopniu przyczyniło się do zmniejszenia zachorowalności na nowotwory.
Tags
aktywność fizyczna
badania
beta karoten
bol glowy
ból klasterowy
ból migrenowy
ciaza
dieta
groch
irytacja
migrena
mroczki
niepokój
obróbka termiczna
odchudzanie
odporno??
owoce
palenie
przeziębienie
ruch fizyczny
selen
suplementy
warzywa
wegetarianizm
wiosna
witamina D
witamina H
witamina K
witaminy
Ziarna słonecznika zawierają dużą ilość tłuszczu bogatego w zdrowe kwasy tłuszczowe nienasycone.
Kwasy tłuszczowe omega3 są dobrym środkiem w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym. Najbogatszym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3 jest tran.
Nadmiar witamin może być szkodliwy, dotyczy to zwłaszcza witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli wit. A, wit. D, oraz wit.E
Meta