Nawet jeśli kobieta cieszy się dobrym zdrowiem, to jednak przed zajściem w ciąże powinna udać się do lekarza. Niezbędne jest skontrolowanie masy ciała, ciśnienia krwi, zrobienie badania cytologicznego oraz badania piersi.
Displaying posts written by
who has written 15 posts for Zdrowie.
Wspomaganie odchudzania
Wiosna to czas kiedy zrzucamy z siebie zimowe ubrania i nie zawsze jesteśmy zadowolone z tego, co później widzimy w lustrze. Zima, czas spędzony przed telewizowem zrobiły swoje. Zero ruchu, słodycze ? i jesteśmy do przodu o parę ładnych kilogramów.
Przeziębienie
Infekcja łapie nas szybko i skutecznie. Warto więc w tym czasie zadbać szczególnie o siebie i swoich bliskich, podając im naturalne środki wspomagające odporność jak echinacea, bioaron c.
Witaminy
Jak udowodnili amerykańcy uczeni systematycznie spożywanie określonej ilości beta karotenu i selenu w znacznym stopniu przyczyniło się do zmniejszenia zachorowalności na nowotwory.
Dieta – przesilenie wiosenne
Wiosna to czas radości. Dni robią się dłuższe, słońce częściej świeci, wracają ptaki. Właśnie wiosną dopada nas tak zwane przesilenie wiosenne. To stan przejściowy naszego organizmu, przygotowywujący nas na nadchodząca wiosnę. Czujemy się ociężali, zmęczeni, niewyspani. Spada nasza odporność, stajemy się bardziej podani na przeziębienia.